Чтобы избежать переедания и проблем с пищеварением на Масленицу, врачи рекомендуют ограничиться четырьмя блинами за один раз. Об этом сообщают «Известия».

По словам Ольги Шуппо, специалиста по адаптивной медицине, жирная пища может спровоцировать выброс желчи и обострение заболеваний желчевыводящих путей.

Диетолог Джанета Барлакова советует снизить калорийность блинов, используя продукты с пониженным содержанием жира, ржаную или гречневую муку, а также отказавшись от добавления сахара в тесто.

.